เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มโปรแกรมออกกำลังกาย: มุมมองจากโหราศาสตร์เวท

ในโหราศาสตร์เวท การเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายจะต้องพิจารณาหลายปัจจัย เช่น จันทรคติ (ตถี), นักษัตร, วันในสัปดาห์ (วาร) และตำแหน่งของดาวเคราะห์ วิทยาศาสตร์โบราณนี้เสนอกรอบเวลาในการปรับกิจกรรมส่วนตัวให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของจักรวาล เพื่อเพิ่มความสำเร็จและสุขภาพที่ดี

จันทรคติ (ตถี):

ช่วงข้างขึ้นของดวงจันทร์ (สุคลปักษะ) โดยทั่วไปถือว่าอุดมสมบูรณ์มากกว่าในการเริ่มต้นกิจการใหม่ ๆ รวมถึงโปรแกรมออกกำลังกายด้วย และตถีที่หนึ่ง, ห้า และเก้าถือว่าเป็นช่วงที่พิเศษในการเริ่มกิจกรรมทางกาย

กลุ่มดาวนักษัตร:

บางนักษัตรถือว่าเหมาะสมในการเริ่มต้นโปรแกรมออกกำลังกาย เช่น, อัศวินี, ปุษยา และหัสตา ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับพละกำลังและศักยภาพ

วันในสัปดาห์ (วาร):

แต่ละวันของสัปดาห์ถูกปกครองโดยดาวเคราะห์หนึ่งดวง ซึ่งมีอิทธิพลต่อพลังงานของวัน วันอังคาร (ปกครองโดยดาวอังคาร) และวันพฤหัสบดี (ปกครองโดยดาวพฤหัส) มักให้คำแนะนำในการทำกิจกรรมทางกายเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับพลังงานและการเจริญเติบโต

ตารางดาวเคราะห์:

ตำแหน่งของดาวเคราะห์ในเวลาที่เริ่มโปรแกรมออกกำลังกาย สามารถส่งผลกระทบต่อความสำเร็จได้อย่างมาก อิทธิพลที่ดีจากดาวอังคารและดาวพฤหัสสามารถเพิ่มแรงจูงใจและความคงทนในการออกกำลังกาย

แหล่งข้อมูลคลาสสิค:

เอกสารเช่น Muhurta Chintamani และ Brihat Samhita ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกเวลาที่เป็นมงคลสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ รวมถึงโปรแกรมออกกำลังกาย

เครื่องมือตารางเวลาทันสมัยช่วยให้สามารถคำนวนตำแหน่งดาวเคราะห์ได้อย่างแม่นยำ ทำให้สามารถปรับแผนตามเวลาและสถานที่ท้องถิ่นได้ เพื่อให้คำแนะนำถูกต้องและเป็นส่วนตัว

ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณอาศัยอยู่ที่นิวยอร์ก คุณอาจพบว่าช่วงเช้าวันอังคารในข้างขึ้นของดวงจันทร์ที่อยู่ในนักษัตรอัศวินี เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณ

เรามีวิดเจ็ตอยู่บนหน้านี้ที่ให้คุณใส่ตำแหน่งที่ตั้งของคุณเพื่อดูคำแนะนำที่เหมาะสมในบริบทภูมิศาสตร์ของคุณ

การสร้างบัญชี AstroraAi ช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำที่เจาะลึกและเป็นส่วนตัวมากขึ้นตามตำแหน่งดาวเคราะห์ที่เฉพาะเจาะจงและช่วงดาชาและการเคลื่อนไหวของดาวที่อยู่ในปัจจุบัน การเข้าใจบริบทของดวงชะตาของคุณเป็นเรื่องสำคัญในการพิจารณาเวลาที่เหมาะสมสำหรับเริ่มกิจกรรมออกกำลังกาย